2022-09-16から1日間の記事一覧

ダイエットに取り組みました。

今年の初めころ、健康診断の血圧に引っかかってしまい、病院に検査しに行ったところ、「高血圧症ですね。薬出してもいいけど、飲んだ時しか効かないので飲み続けないとダメだよ。それがいやなら痩せると血圧が下がるよ」と言われ、ダイエットを始めました。…