２回目の日記となります。 今年の抱負に「肉体改造」 （要ダイエット）と決めてそろそろ１ヶ月が過ぎようとしています。 実際に、自分の生活を振り返ってみると 暴飲、暴食、不定期な時間にご飯を食べる等 乱れた生活だなと・・最近は、なっとうもダイエット…