開発部もう１人のＹ改めＺです。 今年は運動不足解消すなわち 生活習慣病の解消の為、フィットネスに 会員登録しました。 ２月からフィトネスに通います。 先週土曜に体力測定を行い、メニューを 作成しました。 まだまだ本格的に運動はしなかったのですが、…