こんにちは開発部えむえむです。今日は私の食生活のお話。 私は食べるのが大好きです。 そのため、たくさん食べてしまう傾向があるので、 ちょっと調べてみました。私は今、３０歳で一日に必要な摂取カロリーは2200〜2500(kcal) らしいです。 で、私のある一…