寒さも和らぎ
今週ずっと厳しい寒さが続いていましたが、今朝はそんな寒さが
和らいだ気がします。といっても-3度なんで若干麻痺していますかね。
来週は外出で暖かい地方へ長期滞在する予定なので、暫く北海道の寒さは
味わえないですが、温暖差により体調を崩さないよう気をつけたいと思います。
インフルエンザに注意
釣り部員＠開発です。
正月休み明け１月１５日の週に、インフルエンザにかかりました。
熱が37.6分くらいしかなかったので、ただの風邪と思ってました。
インフルエンザが流行っているので、念のため病院で検査するとなんと
インフルエンザ陽性反応がでていまい、個室に招待されてしまいました。
熱がでない場合もあるので、皆さんも具合が悪いときは念のため、
インフルエンザの検査をおすすめします。
生活リズム
休みがあると生活が夜型になります。
年末年始の休みで見事に夜型の生活になりました。
寝るのがＡＭ４時とか...
通常大体３日位で夜型になります。
夜型には２日でなるのに元には２日では直りません...不思議です。
年明けの１週間は睡眠時間３時間位でした、きつかった
この週末の３連休でようやく通常運用に戻り
明日からは食後の睡魔に襲われずに済みそうです。
年末年始
謹賀新年
Ｚです。
年末年始の休みで、例年は田舎に帰省していましたが
今回は札幌に居ました。
混んでいない日に帰ろうと考えていました。
もし帰省してたら、札幌に帰れたのかと・・
北海道へ来られ帰りに欠航に遭遇した人たちはたいへんな災難
だったと思います。
さて、この休みの日は４日間健康管理の為、ジムに通いました。
12月中頃、調子が悪く病院に行ったら医者に注意を受けたからです。
検査結果を医者から指摘され、病院へ行く前の日も飲み会があり
付き合いが多くてと言い訳したのですが
昨日の食事の性ではないときっぱり言われ
それから、生活習慣を変えようと努力している最中です。
間食を控え、アルコールも量を調整し、糖類も控え
週２回運動をし・・、などです。
ただ、運動するとお腹が空き、ビールも飲みたくなり
この正月休みで少し体重が増えているという事態が・・
今後は、バランスのよい習慣を心がけます。
仕事も同様です。
健康に気をつけ、仕事もしっかり。
本年も宜しくお願い申し上げます。
今年もお世話になりました
お世話になっております。
お客様サービス部、中村でございます。
当社、本日仕事納めです。
はじめに、無事に新年を迎える準備ができたことは
お客様、取引先の方々、社員の皆様、関係する全ての方々の
ご支援、ご指導の賜物と感謝しております。
本当にありがとうございました。
皆様もご存知の通り、今年は大きな地震があり、自分も少なからず影響を受けました。
また、個人的にも自分の仕事を全うできなかったのではという想いが強くあり、
色々と考えさせられ迷いながらの一年だったなと振り返っています。
新年を迎えても、問題は尽きる事無く、どんどん降りかかってくるでしょう。
しかし、今後も皆様のご助力をいただきながら解決していくため、
一つ一つの問題に真摯に向き合っていく所存です。
来年もまた、本当に色々とあると思いますが、
皆様にとって良い一年となるよう祈っております。
そして、今後もシステムバンクをどうぞ宜しくお願い致します。
それでは皆様、良いお年をお迎えください。
